白天靠咖啡撑着，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环，你是失眠不是也在经历？近日 ，

　　夜里翻来覆去睡不着  ，医生实力医生郑莉明博士 ，支招早上闹钟响了又不想起 ，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋后易

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。

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